看完这部电影，有两处让我几乎落泪，其一是Rosemery和Hal擦身而过的时候没有被认出来，可以想象她当时有多心痛，就像是在山底的时候看不到一点希望，这时候在另外一个人的鼓励下逐渐迈开脚步，朝着山上走，并且在上山的过程中看到的一直是美景，但是忽然出现了悬崖，并且无路可退，只能重重的摔下，这比没上山之前更痛；其二是Hal再次遇到烧伤女孩的时候，我觉得这时候Hal的思想感觉发生了更深层次的变化，他开始感受到什么是真正的美丽。
在这部片子里，我看到了人们普遍存在的一个心理陷阱，正如里面的心理治疗师说的，我们每个人都在被催眠，被各种媒体过滤后的美丽催眠。我们对自己理想的伴侣、理想的生活有各种美好的想象，因此往往忽略身边的现实，而诱发各种不满。自己的需求没有被满足，从而出现各种焦虑、抑郁和不安的不良情绪，同时产生各种心理障碍。还原本来的自己，这也就是心理咨询的作用吧，正如Hal在被心理咨询师催眠后才意识到什么才是真正的美丽。
发现最真实、最原本的自己，也才能获得真正的幸福。
电影一开头，在医院，是哈尔的老爸在临终前给哈尔的建议：
永远不要满足于中流水平
不要满足于普通货色的女人
给自己找个丰胸翘臀的美女
激情的青春时光就是一切
幼小的哈尔留下很深的记忆，于是当他长大后，他变成只在乎女人的外表，只喜欢年轻的女孩，尤其对她们的身材很挑剔。后来在那个电梯，那位医生帮了他一个忙，其实就是催眠他：无论你见到什么人，你只会看见他们的内心。你会以此来评价别人，因为内心，才是真正美丽的所在。后来，哈尔遇见了美丽的可人儿Rosemary，实际上Rosemary是个非常肥胖的女人，但是她的内心是如此的善良，所以在被洗脑的哈尔眼中，他觉得不应该在人间的仙女。于是他疯狂地喜欢上Rosemary,当哈尔的好朋友Mauricio把哈尔带回现实后，此时哈尔发觉自己再也不是外貌协会的，所以之前他追过的女孩反追回他，向他献殷勤，他很坚决地拒绝了她，继续他和Rosemary这段感情。
其实当哈尔意识到之前美女都是假的，我想他其实很矛盾的，因为他一开始喜欢Rosemary是因为她有天使般得面孔
《庸人哈尔》是一部由杰克·布莱克（Jack Black）主演的心理学电影，影片讲述了庸人哈尔和一个胖妞谈恋爱的故事，是一部有教育心理学色彩的电影，影片中十几岁的哈尔在父亲临终的病榻前，答应父亲以后只会约会世界上最年青、最美丽的女子。
年届三十的贺尔一直坚守着这个“原则”，他只欣赏女子的外表。奇怪的是，哈尔发现只有那些超级模特和报纸夹页中的裸体女郎才谈得上美丽。他找女人的首要条件就是美貌，哈尔甚至根本不会去考虑追求那些体形、微笑和风度稍有欠缺的女孩子。
于是他开始上演追逐不同美女的戏码，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。
早已过了而立之年的他仍不愿违背父亲的遗愿，直到哈尔与著名心理节目主持人托尼·罗宾丝不期而遇时，这一切都改变了。
托尼·罗宾丝是一个自强自立、受人尊敬的人。他被哈尔的肤浅所吸引，并让哈尔进入了催眠状态。在催眠状态中，哈尔看到了女人的是女人的内在美。
当他邂逅了胖得有点病态的罗斯玛丽时，哈尔看到的是一个绝色美人
在我看来，这又是一部童话了，不过显然导演想要表达更为现实的意义，所以在片子最后，始终没有让女主角按常规减肥变美丽………………
心理医生如同传说中的仙女一般，让灰姑娘变成了公主，只是魔法换成了催眠，施法对象变成了男方，可这确实也没有阻止美丽故事的继续，因为心灵的魅力确实是外表无法弥补的，一如既往，告诉你，那些涂脂抹粉的美女，可能其实才是干枯腐朽的灵魂
只可惜导演还是没走出定势的思维，心灵的美丽，依旧需要梦幻般容貌来吸引别人来看到内心…………但如果真直接用心灵打动别人，那估计，一个电影的长度，是远远不够的
喜剧来源于悲剧，本片做到了，不是滑稽是喜剧。有人说是歧视肥胖，肥胖是美国的一个普遍问题，所以片中胖子多，但是片中还有畸形，毁容，头皮屑。杰克布莱克并没有去反讽正常的审美，可能少了很多戏剧效果，这也是本片珍贵之处，平凡之处见不凡。结局也没有丑女变美女的反转，虽然一直期待，但是看多最后也松了一口气，没有落入俗套。那些在大众眼中非正常的人一样可以靠自己的发明造福社会，养活自己。而他们也更理解不被大众接受的痛苦，所以他们都去做义工，心灵真的是比很多人美丽的多
媒体，报纸，图书，周遭，长辈等等，
从我们出生，其实周遭就有个框架，
我们慢慢被同行，当然不是全部。
是谁说女人瘦就好看，
是谁说女人一定要波大，
是谁说女人的美腿很性感。
这只是我们周遭大部分人的影响。
记得有个国家风俗是喜欢胖女人的吧，越胖越美，
他们也是受周遭影响。
朋友，可否暂停一下，问问自己，
到底需要一个怎样的女人？
“情人眼里出西施”我也想一眼就看到你的内在美
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