在阿拉善盟乌兰布和沙漠，有着世界上最大的野生梭梭林，牧民与其共生，从生到死。梭梭木既可以用于建敖包，搭木驼圈、木牛圈，地下棚，水井，又能作为“高原活煤”，篝火炭火，煮肉烧饭烤全羊。梭梭树有着极强的生命力，什么地方都可以生长，枯不死，干不死，就怕老鼠和风刮。
记得蚂蚁森林刚火起来那会儿，我们都曾在阿拉善种过梭梭树，虽然不知道后来那棵以我们的名字命名的梭梭树是否已在阿拉善从小树苗长成大树。
种了一棵梭梭树后，我对蚂蚁森林的执念是在西北种棵胡杨，胡杨好像代表着童年的记忆
一个人想要按照正确性去生活，就会和自己做抗争，这种抗争有的时候杀敌一千自损八百。但你不是你的敌人，不要忘记如何去快乐。
一个事情做到最高境界往往会走到自我的反面，比如一个高级厨师会想要让人脱离美味的束缚和依赖。
所谓人定胜天，但其实天也不是你的敌人。关键是找到自己和世界相处的方式，人心安定，天人合一即是胜天。
第二季窦文涛与几位老友从西宁乘房车出发，开启西部之旅，目前已有青海、甘肃两省四地共四期更新。在西宁探访美食中一位嘉宾在细节中体现的人文关怀和深切同理心使人感叹人性之美；在海西探索已废弃多年曾被誉为“西北小香港”的冷湖石油基地遗址，窦文涛意外实现与父亲以及那一代人的精神沟通；与天文学家在荒无人烟的野外点起篝火畅谈宇宙，深切感受科幻和科学的自由严谨之别以及人生问题的渺小；在兰州附近积石山峭壁之上炳灵寺石窟中，看到矗立一千多年栩栩如生的佛像，仿佛穿越时空
窦文涛的田忌赛马理念：一个古董，你也不知道价值，年份，买来了摆在那里当装饰感觉吃亏。可是你就当一个普通的果盘，用来放水果，别人一看觉得挺别致，你轻描淡写说，那就是一个哪里哪里，几百年的东西。如果你把它当古董，你会觉得吃亏，可如果你把它当一个果盘，就有了价值。
洞穴比喻，柏拉图，从小有一群人被锁住，只能够看一个方向，后面一道矮墙，有人活动，一个火堆，将人影投射在他们面前的墙壁上。如果其中有人从被锁的地方挣脱出去，一开始他们恐惧，不能够相信，接着他会怜悯自己的同伴
“锵锵行天下 第二季”锵锵行天下S2随笔
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