《幽灵狗》将其老板路易斯（约翰·托米饰演）视为自己的生父，他在接到命令后从不退缩。他的手开始颤抖，他的血浆溅得到处都是。孤独的他也有可以倾诉的朋友。在业余时间，他会和说法语的非裔美国人聊天，还会在公园里买冰淇淋。他说自己的话，但也很有趣；或者与一个喜欢阅读的小女孩交流阅读《罗生门》的想法。幽灵狗生活在自己的世界里，但它们周围的环境发生了巨大的变化。最后，有一天，他被路易斯抛弃，成为帮派冲突的受害者
三人回忆起小学时光，约定到曾经的游泳馆去。在废弃的游泳馆里，他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守 配音）。意料之外的是，昔日战友凛性情大变，还对遥发起挑战，结果遥输给了他。 遥、真琴和渚决定成立游泳部，经过多番努力后，终于招募到了新成员龙崎怜（平川大辅 配音），他们以县大赛冠军为目标，进行紧张的集训。另一方面，凛所在的鲛柄学院游泳部也在为大赛作准备。他们约定，要在赛场上决一高下。充满激情和活力的游泳部，在这个夏天，开始了关于友情与青春的Free!故事。
