这部电影改编自广受欢迎的漫画《野岛由纪夫》，告诉一位腼腆但勤奋的消防员Kosuke Hara和一位孤独的高中生Momoyi Sasaki之间尴尬的爱情故事。
全国大赛开幕在即，渴望一鸣惊人的樱木花道却因为底子太薄，连续三次被赶出球场，且一分未得。即使在晴朗明媚的日子里，樱木的心情也超级差，连续对他的死党和任何挡在面前找麻烦的人使出头槌。他希望私下里请木暮帮他集训，又不愿让大猩猩知道。
根据该计划主要负责人的想法，在全国范围内召集了300名18岁或以下的优秀先锋，在这座名为“蓝色监狱”的建筑里进行残酷的闭门训练，其中299人被淘汰，只训练一名最自我中心、最强壮的先锋。
