ep. dreams, explained
emotional brain 情感大脑
reasoning brain 推理大脑
睡前喝三杯水→能帮你记住梦
Egyptians用puns解梦。
lucid dream 清醒梦：做梦的人知道自己在做梦。
dreaming about the task→↑解决问题的速度
selective forgetting 选择性遗忘
REM sleep
被追逐、性交和坠落的梦最普遍。
我们梦到的东西大多是清醒时的记忆。
ep. anxiety, explained
panic attack
fight/flee
压力大影响消化。
恐惧类型：
《头脑解密 第一季》E2: Anxiety焦虑
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