消防战士龙大川在消防和救援行动中做出的牺牲轰动了整个城市。一时间，龙大川的英雄形象在电视媒体、报纸和杂志的帮助下走进了无数家庭。龙大川的英勇行为引起了城市电视台“寻找超级英雄”节目的关注。记者罗英、摄影师张世富走进消防特勤二中队，目的是对龙大川进行专题采访，参与评选全市110、120、119、999急救行业的十位超级英雄。记者罗某走进消防二大队的那天，正好在营地门口遇到了石鹏。当龙大川成为舍己救人的英雄时，石鹏正好在救援现场。石鹏接受了记者罗的采访，在镜头前畅所欲言，丝毫没有意识到记者罗是冲着龙江而来的。当石鹏意识到自己成为了龙大川的“聚光灯”时，尴尬和失望迅速笼罩着他。如果石鹏当时没有进行救援，英雄的光环应该戴在他的头上。成为“超级英雄”的斗争自此成为石鹏和龙大川之间的障碍，也在整个中队引起了广泛的影响。士兵们积极参与记者罗的“寻找超级英雄”节目的制作，作为选秀。战士们的热情像熊熊大火一样被点燃，但周队长在战士们的高昂热情中意识到了事情的严重性。为了配合电视节目的制作，引导和教育士兵正确认识生活和自我，周队长同意了罗记者的采访要求，条件是在中队里再找一位英雄。原因是隆达川绝对不是最好的。周队长的条件并不苛刻，但确实让罗记者感到尴尬。中队里有没有比龙大川更英勇的超级英雄。在职业习惯的驱使下，记者罗开始在二中队寻找龙大川之外的另一位英雄。在采访团队的过程中，记者罗多次对龙大川的“糟糕”表现感到困惑，也感到奇怪的是，自团队进驻以来，现场拍摄一直没有提供火警报警器。士兵们的提醒让记者罗有机会申请模拟消防救援训练。在模拟训练现场，龙大川和石鹏都在周队长设置的“障碍物”面前迷失了方向。事实胜于雄辩。周队长郑重而遗憾地告诉罗记者，消防队没有超级英雄，只有普通消防员。当记者罗对自己偏执的选择感到失望时，火警将二中队拉到一家化工厂，该化工厂起火爆炸。二中队负责救援任务，记者罗某和摄影记者张某冒着生命危险进入火场，给龙大川和石鹏的救援行动造成了不必要的麻烦。在生命垂危的关键时刻，周队长及时赶到，用生动的事实告诉罗记者，平凡的生命比超级英雄更重要。